Юля Фрейм проводит эфир-медитацию для восстановления женской энергии и трансформации усталости в ресурс легкости. В медитации будут использоваться техники из метода метакоучинга. Цель медитации - вернуть женскую силу и слезть с мужских стратегий, так как женская энергия является ценностью и валютой нового времени.
# Медитация
Статья о том, как бороться с выгоранием и создать состояние легкости. Рассказывается о том, как внутри себя создать состояние легкости, радости и наполненности, чтобы выполнять задачи более легко и находить дополнительное время. Для этого можно использовать медитации на наполнение энергией, практики и йогу.